Nos formations
Prise de parole en public
Progresser dans la prise de parole en public est un élément à forte valeur ajoutée dans la vie professionnelle. Cette formation a pour objectif d’augmenter chez le participant la fluidité et l’impact de leurs interventions en situation d’oralité interpersonnelle et face à un auditoire. Cette formation est basée sur l’optimisation des points forts de chacun avec un travail de prise de conscience des potentiels. Mises en situation, apports théoriques et acquisition de techniques touchant aux émotions, à la voix, au rythme et au « non verbal » (regard, gestuelle, déplacements, etc.) permettent d’ancrer les acquis dans la durée.
Mieux gérer mon stress
Diminuer son stress et mieux le gérer est un apprentissage. Cette formation a pour objectifs de comprendre le mécanisme d’action du stress (la boucle pensées-émotions-tension), d’identifier les situations « stressantes » et de les « travailler » au cours d’exercices de mises en situation. Le but final est d’une part, de faire baisser le « flux » de stress (en identifiant les « drivers ») et d’autre part de traiter le stress résiduel par des techniques de sophrologie.
Affirmation de soi
S’affirmer sereinement dans l’univers professionnel est un enjeu majeur car cela permet d’une part, de maintenir des relations interpersonnelles saines dans l’entreprise et d’autre part, de pouvoir défendre sereinement les intérêts de l’entreprise face à son environnement. Cette formation construite sur des jeux de rôles et mises en situation contribue à une prise de conscience de son comportement afin d’initier une dynamique de changement. Elle permet l’acquisition d’outils opérationnels pour se donner les moyens de se faire entendre, gagner en influence, inspirer confiance et mieux se positionner dans les échanges.
Mieux communiquer
Maîtriser les principes de la communication interpersonnelle pour faire passer un message compréhensible et partagé par autrui n’est pas un exercice facile car certaines conditions de sa réussite sont contre-intuitives. Grâce à des jeux de rôles et mises en situation, cette formation permet une prise de conscience de ces conditions par une appropriation progressive, à partir de vos ressources personnelles, des outils indispensables pour une communication de qualité et par l’acquisition de principes simples et efficaces.
Nos formations
La connaissance par l'entrainement
Dans toute relation d’accompagnement dont le but est d’engendrer l'appropriation de nouveaux comportements, au-delà de la transmission de connaissances et de savoirs, le coach ou le formateur doit aussi (et surtout) focaliser ses interventions sur le développement de l’autonomie, de la confiance en soi et du potentiel d’expression de la personne accompagnée.
Engagement :
Ma mission pédagogique repose sur la maîtrise de disciplines artistiques (chant, musique, théâtre, danse), la maîtrise d’outils conceptuels et opérationnels (CNV, AT, sophrologie, techniques d’écoutes) et sur le maintien de la « posture du coach » offrant : bienveillance, modélisation et cadrage - qualités « d’être » et « d’être avec » - capacité à diagnostiquer les besoins, les enjeux et à clarifier les demandes.
Des formations basées sur la pédagogie théâtrale :
Mes formations abordent des thèmes, capacités ou situations auxquelles sont confrontés tous les chefs d’entreprises et leurs salarié(e)s. Elles sont organisées sur-mesure dans votre entreprise ou dans un théâtre et sont éligibles à un financement par votre OPCA.
Méthode :
Chaque accompagnement s'articule généralement et chronologiquement en 4 ou 5 types d'activités :
- des exercices « d’inclusion » lorsque l’accompagnement se déroule en groupe afin d'engendrer une synergie et une proximité relationnelle entre les participant(e)s ;
- des entrainements « intégratifs » durant lesquels le ou les participant(e)s réalisent des exercices qui visent à leur faire acquérir des techniques utilisables dans leur quotidien ;
- des entrainements « expérimentaux » où les participant(e)s interagissent entre eux ou avec moi, avec un objectif défini en dehors de leur champ professionnel ;
- des entrainements de « production » au cours desquels les participant(e)s s’exercent à des tâches relevant du champ de leur activité professionnelle ;
un « débriefing » personnalisé sur les points forts et axes d'amélioration.