Coaching individuel
Les séances de coaching sont assurées par des coachs certifiés chez Transformance Pro Paris (Vincent Lenhardt)
Pourquoi faire appel à un(e) coach ?
Le coach crée les conditions nécessaires pour aider une personne à prendre de la distance par rapport à elle-même et à sa situation. Le coach accompagne la personne afin qu'elle puisse réfléchir et élaborer des solutions soit sur ce qui lui pose problème, soit sur ce qu’elle veut développer, mettre en œuvre ou décider. Le coaching est un processus collaboratif de recherche de solutions dans une relation contractualisée et sécurisée. Il est centré sur « l'ici et maintenant » et vise à conduire à l'autonomie pour atteindre des objectifs.
Exemples de situations
Améliorer ses capacités à mieux communiquer, prendre la parole en public, préparer sa cessation d’activité, augmenter sa confiance en soi, réfléchir à une décision difficile à prendre, préparer un examen, prendre de nouvelles responsabilités, organiser son temps, mieux gérer son stress, résoudre un conflit, clarifier ses objectifs, développer son autonomie, etc.
Comment se pratique le coaching ?
La recherche de solutions
La recherche de solution est permise grâce à « l’espace relationnel » qu’offre le coach à son coaché. Au-delà de ce processus, le contenu d’un entretien de coaching se déploie à travers quatre composantes :
- des apports : concepts théoriques, techniques, pratiques, propositions d’actions, diagnostic sur la situation vécue par le/la coaché(e) ;
- des interventions qui sont autant de permissions, protections et confrontations bienveillantes de nature à faire prendre conscience à la personne accompagnée de certaines données la concernant [ses "représentations du monde", ses comportements dans telle ou telle situation, ses schémas de pensée, son mode de relation à autrui, ses modes de fonctionnement] ;
- le modeling : les comportements du coach durant l’entretien peuvent servir d’exemples au/à la coaché(e) ;
- l’écoute du coach : qu’elle soit active ou silencieuse et dont dépendra 30 à 90 % de la qualité de l’action du coaching selon les situations et les problématiques abordées.
Pour qui ?
Le coaching s’adresse à toute personne ressentant le besoin d’être accompagnée dans ses difficultés de vie personnelle ou professionnelle : parents, étudiant(e)s, lycéen(ne)s, demandeurs d'emplois, artistes, retraité(e)s, professions libérales, enseignant(e)s, personnes en situation de handicap, personnes confrontées à des traitements médicaux souvent difficiles à gérer compte tenu du stress engendré.
Le cas spécifique du coaching de comédiens :
Comme pour un coaching "classique", le coach crée les conditions nécessaires pour aider la personne à élaborer des solutions sur ce qui lui pose problème et vise à conduire à l'autonomie. Néanmoins, le coaching de comédiens a ses spécificités de par la récurrence des thématique abordées.
Il consiste à accompagner les comédiens sur leurs problématiques spécifiques en travaillant notamment sur :
- la désinhibition ;
- la disponibilité mentale ;
- la mobilité corporelle ;
- la conscience de son potentiel;
- la gestion du stress/du "trac" ;
- la confiance en soi, si cruciale pour le comédien.
La « confiance en soi » est une notion clef qu’il convient de préciser pour le métier de comédien :
La « confiance en soi » ou « estime de soi » est une expression du moi psychologique (ensemble des vécus de la conscience) et de sa construction. C’est pourquoi les appartenances sociales de l’individu conditionnent son auto-perception. L’acceptation de soi et de son corps en particulier constitue un facteur important de la confiance en soi. La façon dont nous vivons notre corps intervient directement dans le degré de confiance en soi. Elle implique une implication de soi, corps sexué et assumé, c'est-à-dire reconnu, accepté, ne provoquant ni honte, ni culpabilité, ni infériorité.
Modalités :
La durée :
La durée du coaching et le nombre de séances à prévoir dépendent de la spécificité de vos besoins. Il faut compter généralement entre 5 et 10 séances allant de 45min à 1h30 environ, chaque séance étant espacée d’une à trois semaines.
Le lieu :
A définir ensemble.
La confidentialité :
L'accompagnement est strictement confidentiel. Le code de déontologie du coach est là pour garantir le respect absolu du secret professionnel et de la personne accompagnée.
Tarifs :
Toute personne doit pouvoir se faire accompagner dans sa dynamique de changement en bénéficiant d’une prestation de qualité, sans que ses revenus, son éloignement d’une activité professionnelle ou de lieux de sociabilité le lui en empêchent.
C'est pourquoi tous les adhérents de l'association peuvent bénéficier, grâce à leur cotisation annuelle, de séances de coaching sans suppléments tarifaires.
Pour les non-adhérents, le tarif est défini selon les revenus de la personne.
Code de déontologie du coach
Objectifs
Ce code de déontologie est l'expression d'une réflexion éthique. Il vise à formuler des points de repère pour l’accompagnement collectif et individuel, compte tenu des spécificités du coaching et du développement personnel et professionnel.
I - Les devoirs généraux du coach
Formation à l’exercice du coaching :
Le coach a suivi une formation professionnelle initiale théorique et pratique de haut niveau apte à créer une compétence d’exercice du métier de coach. De façon plus générale, il est engagé dans un cheminement d’évolution personnelle et s’engage à actualiser régulièrement ses compétences. A la demande de ses clients, il est en mesure de fournir des informations claires sur la nature de ses formations ainsi que sur les qualifications qu’il a obtenues au terme de celles-ci.
La confidentialité
Le coach s'astreint au secret professionnel. Il prend toutes les précautions pour maintenir l’anonymat des personnes qui le consultent et, en particulier, ne communique aucune information à un tiers sur une personne sans son accord exprès. Cette règle de confidentialité est essentielle pour l’établissement d’une relation de confiance sans laquelle le processus de coaching ne peut ni commencer, ni perdurer.
Une supervision régulière :
Le coach dispose d’un lieu de supervision régulier où il peut faire le point sur ses pratiques et continuer à progresser dans celle-ci en vue de fournir les services de la meilleure qualité possible à ses clients.
Le respect des personnes :
Conscient de sa position, le coach s'interdit d'exercer tout abus d'influence. Il est tenu d’adopter le recul nécessaire à son engagement professionnel et d’adapter son intervention dans le respect des étapes de l'accompagnement du coaché, auquel le coach reconnait le droit de renoncer au coaching à tout moment, sans avoir à en justifier.
II - Les devoirs du coach vis à vis du coaché
Lieu du Coaching :
Le coach se doit d'être attentif à la signification et aux effets du lieu de la séance de coaching.
Responsabilité des décisions :
Le coaching est une technique de développement professionnel et personnel. Le coach laisse de ce fait toute la responsabilité de ses décisions au coaché.
Protection de la personne :
Le coach adapte son intervention dans le respect des étapes de développement du coaché.
III - Les devoirs du coach, le cas échéant, vis à vis de l'organisation
Protection des organisations :
Le coach est attentif au métier, aux usages, à la culture, au contexte et aux contraintes de l'organisation pour laquelle il intervient.
Demande et restitution :
Toute demande de coaching, lorsqu'il y a prise en charge par une organisation, répond à deux niveaux de demande : l'une formulée par l'entreprise et l'autre par l'intéressé lui-même. Le coach ne peut rendre compte de son action au donneur d'ordre que dans les limites établies avec le coaché.
Équilibre de l'ensemble du système :
Le coaching s'exerce dans la synthèse des intérêts du coaché et de son organisation.