Une pédagogie adaptée à chaque participant
Dans toute relation d’accompagnement dont le but est d’engendrer l'appropriation de nouveaux comportements, au-delà de la transmission de connaissances et de savoirs, ces ateliers se focalisent sur le développement de l’autonomie, de la confiance en soi et du potentiel d’expression de la personne accompagnée.
L'engagement pédagogique de L'AKSÉ repose sur la maîtrise de disciplines artistiques (théâtre, improvisations, chant, écriture...), l'utilisation de concepts et de disciplines opérationnels (CNV, AT, sophrologie, techniques d’écoutes) et sur le maintien d'une posture de bienveillance, de modélisation et de cadrage.
Chaque atelier s'articule généralement de la manière suivante :
- des exercices « d’inclusion » afin d'engendrer une synergie et une proximité relationnelle entre les participant(e)s ;
- des entrainements « intégratifs » durant lesquels le ou les participant(e)s réalisent des exercices qui visent à faire acquérir des techniques utilisables dans la vie quotidienne ;
- des entrainements « expérimentaux » où les participant(e)s interagissent entre eux ou avec l'intervenant ;
- des entrainements de « réalisation » au cours desquels les participant(e)s s’exercent.
Les ateliers théâtre
L'épanouissement par l'art dramatique
Dire un texte, que ce soit par cœur ou en lecture théâtrale, c’est bien plus qu’apprendre des mots : c’est se donner la liberté de s’exprimer pleinement.
Cela développe la concentration, la justesse de la voix, le souffle, la gestuelle, la mémoire, l'imagination, l'articulation, la phonation, la présence à soi et aux autres. On découvre son rythme, sa musicalité, son intensité intérieure.
Dire des textes, c’est aussi oser, se révéler, se connecter à ses émotions, se mettre en jeu avec authenticité. Que l’on choisisse de mémoriser ou de lire, chaque lecture devient un moment de partage, d’écoute et de création collective. C’est un chemin vers la confiance en soi, l’épanouissement personnel et le plaisir de rencontrer les mots autrement.
Improvisations
Les exercices d'improvisation offrent un champ d'expérimentation extrêmement ludique. L'improvisation est sans doute la plus interactive des différentes formes de théâtre. Elle renforce la confiance en soi et la cohésion du groupe car le théâtre est avant tout une œuvre collective. Improviser demande de l’attention à soi- même et aux autres, de l’imagination et de se situer intensément dans l'instant présent. Il s’agit aussi d’avoir une écoute active, de se défaire de ses a priori et de ne pas prêter à l'autre ses propres interprétations.
Au final, le théâtre devient un nouveau chemin vers la connaissance de soi.
Des ateliers théâtre animés par Alicia ELLENA
Alicia ELLENA est Coach certifiée chez Transformance Pro Paris - Vincent Lenhardt, supervisée par Olga Chiappini (Axing) et formée à l’Analyse Transactionnelle, à la CNV et à la logothérapie à l'École Française d'Analyse et de Thérapie Existentielle [EFrATE - Georges-Elia Sarfati].
Formée au théâtre par Jean-Laurent COCHET, sa particularité est d'allier le coaching et des méthodes connexes avec des disciplines artistiques afin d'accompagner les personnes dans leur réflexion et l'élaboration de solutions, soit sur ce qui leur pose problème, soit sur ce qu'elles veulent développer, mettre en œuvre ou décider.